نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب بر روی صورت و گردن

نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب بر روی صورت و گردن
۴ (۸۰%) ۱ امتیاز خواننده گان [ به این مطلب امتیاز دهید ]

کرم های ضد آفتاب کرمی است که از بین تمام محصولات مراقبت از پوست که باید به طور صحیح در روتین خود استفاده کنید. نحوه استفاده صحیح از ضد آفتاب، مهم ترین است. به هر حال، شماره SPF لزوماً تضمین کننده محافظت مناسب از پوست نیست، بلکه میزان استفاده صحیح و دقیق آن را باید مورد توجه قرار گیرد.

نحوه استفاده از ضد آفتاب:

مرحله ۱: از صورت شروع کنید.

پس از پاکسازی پوست، تونینگ و استفاده ایده آل از سرم آنتی اکسیدانی مانند ویتامین C، یک چهارم مقدار کرم ضد آفتاب مصرف کنید و آن را با نوک انگشتان خود به هم بمالید. ابتدا آن را روی نوک بینی بمالید، سپس آن را از کناره های بینی به سمت بیرون به سمت گوش ها و سپس تا نیمه پایین صورت و سپس به پیشانی ببرید.

شما باید از ضد آفتاب بسیار دقیق استفاده کنید و آن را تا خط موی سر در پیشانی به سمت بالا و خارج از آن گسترش دهید.

همانطور که در عکس بالا می بینید، واقعاً باید مقدار زیادی از آن را استفاده کنید، زیرا در این صورت کرم ضد آفتاب از پوست شما محافظت می کند.

توجه: دلیل اینکه پیشنهاد می‌کنیم کرم ضد آفتاب را ابتدا در انگشتان خود بمالید به خاطر این است که وقتی ابتدا آن را در انگشتان خود پخش می‌کنید، احتمال یکنواخت مالیدن کرم بر روی صورت و گردن شما بیشتر است.

نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب بر روی صورت و گردن
نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب بر روی صورت و گردن

مرحله ۲: گوش ها را فراموش نکنید.

کرم ضد آفتاب را به گوش بمالید. اگر شما فردی هستید که موهای خود را به عقب می‌زنید، این ناحیه در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، بنابراین مقداری از آن را نیز به آن بمالید.

مرحله ۳: قسمت بعدی گردن است.

برای ناحیه گردن، باید دوباره از کرم استفاده کنید و مقداری از کرم را بفشار از داخل تیوپ خارج کنید یعنی به اندازه یک چهارم کرم برای گردن شما کافی است.(آموزش مراقبت  زیبایی پوست)

بسیاری از افراد این اشتباه را مرتکب می شوند که از باقی مانده انگشتان خود روی گردن خود استفاده می کنند. مطمئن باشید این مقدار کرم ضد آفتاب، از گردن به اندازه کافی محافظت نخواهد کرد. اگر حوله ای می پوشید، بهتر است آن را بردارید زیرا یقه آن مانع مالیدن مناسب  کرم در کناره های گردن می شود. هنگام استفاده از گردن، به صورت حرکاتی به سمت بالا  وبه سمت جلو بمالید و سپس به طرفین گردن بزنید. اگر شما کرم را تا خط مو در پشت سر خود بمالید دهید. اطمینان داشته باشید که کل ناحیه گردن را که در معرض نورخورشید است به خوبی پوشش داده اید.

مرحله ۴: روی سینه بمالید.

اگر می‌خواهید پیراهن یقه V یا هر لباسی بپوشید که سینه را در معرض افتاب قرار می‌دهد، آن قسمت ها را هم با کرم ضد آفتاب بپوشانید و بگذارید خشک شود.

مرحله ۵: آرایش صورت تان را انجام دهید

در حالت ایده‌آل، اگر می‌خواهید از یک آرایش بر پایه مواد معدنی با ضد آفتاب استفاده کنید که محافظت بیشتری در برابر آفتاب ارائه می‌کند.

مرحله ۶: ضد آفتاب را در طول روز دوباره استفاده کنید.

حتما شنیده اید که باید هر دو ساعت یک بار ضدآفتاب بزنید، اما این کار چگونه بدون شستن صورت و شروع دوباره انجام می شود؟

مشکلی نیست یک راه آسان برای اطمینان از محافظت از پوست در طول روز، استفاده از پودر معدنی حاوی SPF هر چند ساعت یکبار است. که به ضد آفتاب های فیزیکی معروف هستند.

اگر استفاده از ضد آفتاب را ۳۶۵ روز در سال تکرار کنید به طرز چشمگیری نتایج کاهش سریع علائم پیری پوست تان را مشاهده خواهید کرد.

خوب، حالا که فهمیدید چگونه از کرم ضد آفتاب را درستی استفاده کنید، مطمئن شوید که این پنج اشتباه رایج مراقبت از پوست را مرتکب نخواهید شد.

 

کپی برداری از مطالب سایت بدون درج لینک مطلب ممنوع است و پیگیرد قانونی دارد.

مراقبت از پوست با ضد آفتاب ها

مراقبت از پوست با ضد آفتاب ها
۵ (۱۰۰%) ۱ امتیاز خواننده گان [ به این مطلب امتیاز دهید ]

کرم ضد آفتاب مهم ترین محصول مراقبت از پوست است که می توانید از آن به عنوان یکی از روتین های مراقبت از پوست روزانه استفاده کنید.

اما اکثر مردم از آن به درستی استفاده نمی کنند.

همه افراد باید برای محافظت از پوست خود از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با فاکتور محافظت در برابر نور خورشید (SPF) 30 یا بالاتر استفاده کنند.

بیایید کرم ضدآفتاب را تجزیه و تحلیل کنیم

ضد آفتاب پوست شما را از طیف نوری گسترده نور خورشید محافظت میکند.

یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع یا تمام طیف از پوست شما در برابر قرار گرفتن در معرض آسیب اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند. دو نوع اشعه ماوراء بنفش (UV) UVA و UVB وجود دارد.

اشعه‌های UVA به داخل لایه درم پوست نفوذ می‌کنند و باعث پیری زودرس پوست می‌شوند و باعث چین و چروک شدن آن و ایجاد لکه‌های قهوه‌ای پیری می‌شوند.

اشعه UVB می تواند پوست را بسوزاند، شدت آنها بسته به فصل، مکان و زمان روز متفاوت است.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه های UVA و UVB می تواند منجر به سرطان پوست شود.

تاثیر ضد آفتاب برای مراقبت از پوست

فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) چیست؟

SPF چیست؟ فاکتور محافظت از خورشید (SPF) است. SPF معیاری است که نشان می‌دهد کرم ضد آفتاب چقدر اشعه‌های خورشید را جذب یا مسدود می‌کند و از نظر تئوری مدت زمانی را که می‌توانید در آفتاب بگذرانید را مشخص میکند.

در مورد spf ضد آفتاب بیشتر بدانید.

به عنوان مثال، SPF 15 به شما این امکان را می دهد که ۱۵ برابر بیشتر از زمانی که می توانید بدون محافظت در زیر نور خورشید بمانید. بنابراین، اگر پوست شما در عرض ۲۰ دقیقه بدون ضد آفتاب شروع به قرمز شدن کرد، استفاده از محصولی با SPF 15 این زمان را تا ۱۵ برابر افزایش می دهد، به این معنی که می توانید به مدت ۳۰۰ دقیقه زیر نور خورشید بمانید بدون قرمز شدن پوست.

ضد آفتاب با SPF های مختلف

علاوه بر این، SPF بالاتر، از اشعه های بیشتر جلوگیری می کند – محصولی با SPF 15 تقریباً ۹۳ درصد اشعه های خورشید را فیلتر می کند. SPF 30 حدود ۹۷ درصد را فیلتر می کند.

آموزش مراقبت و زیبایی پوست با ضد آفتاب

 

پوست مال بدن شماست و بزرگترین و سریعترین اندام در حال رشد است

 

تفاوت بین ضد آفتاب های شیمیایی و فیزیکی چیست؟

ضد آفتاب های شیمیایی حاوی ترکیبات آلی مانند اکسی بنزون یا اکتینوکسات هستند که اشعه ماوراء بنفش را جذب و به گرما تبدیل کرده و گرما را از پوست آزاد می کند. کرم‌های ضدآفتاب شیمیایی محبوب‌تر شده‌اند، زیرا مالش آن بر روی پوست و یا به عبارتی استفاده از آن آسان‌تر است و در فرمول‌های متعدد متناسب با انواع پوست وجود دارد.

ضد آفتاب های فیزیکی حاوی مواد معدنی فعال مانند دی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی هستند که اشعه UV را از پوست منعکس می کنند. یک ضد آفتاب فیزیکی کلاسیک، اکسید روی سفیدی است که روی بینی نجات غریق ها دیده می‌شود. امروزه ضدآفتاب های فیزیکی از نظر زیبایی زیباتر هستند. آنها برای کودکان خردسال بسیار مناسب هستند زیرا چشم را اذیت نمیکنند. ضد آفتاب های فیزیکی همچنین روی پوست های حساس یا پس از انجام لایه برداری شیمیایی یا لیزر به خوبی عمل می کنند.

بهترین نوع ضد آفتاب چیست؟

ضدآفتاب های ضدآب، ضد آفتاب های رنگی، ضد آفتاب های مرطوب کننده، حتی ضد آفتاب های پودری وجود دارد. انواع مختلفی از ضد آفتاب ها را می توان در ساعات مختلف روز استفاده کرد و این می تواند به فعالیتی که روزانه انجام می دهید بستگی داشته باشد.

  • کرم ضد آفتاب روزانه باید یک ضد آفتاب مرطوب کننده با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر باشد.
  • کرم ضد آفتاب رنگی را می توان به جای کرم پودر یا در ترکیب با پودر صورت استفاده کرد.
  • ضد آفتاب پودری را می توان در طول روز استفاده کرد و برای استفاده مجدد آسان عالی است.
  • کرم ضد آفتاب مقاوم در برابر آب، انتخاب بهتری برای فعالیت در فضای باز است. SPF ضد آفتاب های ضدآب را می توان تا ۸۰ دقیقه در حین شنا یا عرق کردن حفظ کرد.

طریقه استفاده از ضد آفتاب

هنگام اضافه کردن کرم ضد آفتاب به روتین روزانه خود، به یاد داشته باشید که حداقل ۱۵ دقیقه قبل از بیرون رفتن از یک مقدار مناسب ضد آفتاب استفاده کنید، همان مقدار را ۲ ساعت بعد، پس از شنا یا تعریق شدید دوباره استفاده کنید.

حتی اگر هوای بیرون ابری باشد، باز هم ضد آفتاب مهم است. کرم ضد آفتاب را روی تمام نواحی پوست بدن، بازوها، پاها، گوش‌ها، لب‌ها، پیشانی و گردن تان بمالید. هرقسمتی از پوست که در معرض آفتاب باشد.

چطور از ضد آفتاب استفاده کنیم
چطور از ضد آفتاب استفاده کنیم

ضد آفتاب بهترین محصول مراقبت از پوست

ضد آفتاب را می توان برای افراد سنین ۶ ماهه و ۱۰۰ ساله استفاده کرد!

فاکتور کلیدی در مورد ضد آفتاب این است که مهم ترین محصول مراقبت از پوست است که می توانید استفاده کنید.

از هر متخصص پوست، جراح پلاستیک یا متخصص مراقبت در مورد پوست بپرسید👇:

“اگر مجبور بودید یک محصول مراقبت از پوست را انتخاب کنید، آن محصول چیست؟”

⭕️پاسخ خواهند داد؟ ❤️ 👍 ضد آفتاب!

 

استفاده از مطالب سایت بدون درج لینک مطلب ممنوع است و پیگرد قانونی دارد